Trong cuốn Bốn Thỏa Ước (The Four Agreements), Don Miguel Ruiz – hậu duệ của người Toltec cổ xưa – cùng Janet Mills mang đến một cẩm nang tinh thần giúp con người thoát khỏi những ràng buộc vô hình, tìm lại tự do và hạnh phúc nội tại. Dựa trên trí tuệ Toltec, cuốn sách hé mở cách nhìn mới về sự tự nhận thức, về sức mạnh của niềm tin, ngôn từ và lựa chọn cá nhân.
Friedman từng là bác sĩ phẫu thuật trước khi trở thành một bậc thầy về triết lý sống. Bốn Thỏa Ước, xuất bản năm 1997, nhanh chóng trở thành hiện tượng toàn cầu, bán hơn 15 triệu bản tại Mỹ, được dịch ra hơn 50 ngôn ngữ, và nằm trong danh sách The New York Times Bestsellers suốt hơn một thập kỷ.
Ruiz cho rằng, từ khi sinh ra, con người đã vô thức ký kết vô số “thỏa ước” với xã hội, gia đình và chính bản thân – những quy tắc khiến ta sống trong lo lắng, sợ hãi và tự phán xét. Để sống tự do, ông mời gọi ta phá bỏ “giấc mơ tập thể” ấy và thiết lập bốn thỏa ước mới – bốn nguyên tắc giản dị nhưng có sức chuyển hóa mạnh mẽ.
1. Hãy nói lời chính trực.
Ngôn từ là sức mạnh sáng tạo, có thể chữa lành hoặc hủy diệt. Hãy nói điều bạn thật sự nghĩ, tránh gieo rắc lời đồn hay tự chỉ trích bản thân. Khi sử dụng ngôn từ với tình yêu và sự thật, bạn sẽ giải phóng mình khỏi năng lượng tiêu cực.
2. Đừng để bản thân bị ảnh hưởng.
Những gì người khác nói hay làm phản ánh thế giới nội tâm của họ, không phải giá trị của bạn. Khi hiểu điều đó, bạn sẽ không còn là nạn nhân của sự phán xét hay kỳ vọng từ bên ngoài.
3. Đừng vội đưa ra giả định.
Phần lớn hiểu lầm và tổn thương đến từ những điều ta tưởng là đúng. Hãy dũng cảm hỏi, trao đổi rõ ràng, và bày tỏ mong muốn của mình. Sự trung thực trong giao tiếp là nền tảng của mọi mối quan hệ lành mạnh.
4. Luôn làm hết sức mình.
“Hết sức” của hôm nay có thể khác “hết sức” của ngày mai. Dù trong hoàn cảnh nào, chỉ cần bạn làm hết khả năng, bạn sẽ không phải tự trách hay hối tiếc. Đây chính là con đường dẫn đến sự an yên thật sự.
Với văn phong giản dị, ấm áp và thấm đẫm triết lý sống, Bốn Thỏa Ước không chỉ là một cuốn sách self-help kinh điển, mà còn là lời mời trở về với bản thể – nơi con người được sống đúng với mình, không còn bị chi phối bởi những “quy tắc” áp đặt từ bên ngoài.
Cuốn sách dành cho:
-
Những ai đang bị căng thẳng, tự ti, hoặc tìm kiếm sự công nhận từ người khác.
-
Người mong muốn sống tự do tinh thần, độc lập trong suy nghĩ và cảm xúc.
-
Bất cứ ai khao khát bình an, hạnh phúc và muốn chữa lành bản thân bằng nhận thức.
“Bốn Thỏa Ước” là tấm bản đồ giúp bạn rời khỏi mê cung của những giới hạn cũ, để bắt đầu một hành trình sống tự do, trọn vẹn và bình an giữa thế giới đầy biến động này.
