Trong kỷ nguyên số, việc duy trì sự tập trung trở thành thử thách lớn nhất của con người hiện đại. Thông báo liên tục, mạng xã hội, email và vô số phiền nhiễu khiến chúng ta thường kết thúc ngày làm việc mà không đạt được gì đáng kể. Deep Work – Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi của Cal Newport chính là cẩm nang để khôi phục khả năng tập trung cao độ, rèn luyện trí tuệ sâu sắc và tối ưu hóa kết quả trong công việc và cuộc sống.
Cal Newport định nghĩa làm việc sâu (deep work) là khả năng tập trung tuyệt đối vào những nhiệm vụ khó khăn trong thời gian dài, không bị sao nhãng. Đây là kỹ năng ngày càng quý hiếm nhưng lại quyết định sự thành công vượt trội trong nền kinh tế tri thức.
Cuốn sách được chia làm hai phần chính:
-
Phần 1: Thuyết phục người đọc về giá trị thiết yếu của làm việc sâu trong thế giới hiện nay.
-
Phần 2: Cung cấp hướng dẫn cụ thể để áp dụng làm việc sâu, từ việc rèn luyện não bộ, thiết lập thói quen, đến chuyển đổi toàn bộ cách thức quản lý thời gian và môi trường làm việc.
Newport đưa ra bốn quy tắc cơ bản để xây dựng thói quen làm việc sâu:
-
Biến làm việc sâu thành thói quen hàng ngày.
-
Chấp nhận sự nhàm chán để tăng khả năng chịu đựng và tập trung.
-
Cắt giảm tối đa các mạng xã hội và phiền nhiễu không cần thiết.
-
Lên kế hoạch và đo lường thời gian làm việc một cách chủ động.
Sau khi đọc Deep Work, bạn sẽ:
-
Phân biệt rõ giữa làm việc sâu và làm việc nông.
-
Nhận thức tầm quan trọng của sự tập trung trong thời đại số.
-
Quản lý thời gian và môi trường làm việc hiệu quả hơn.
-
Rèn luyện tư duy sâu sắc, kỷ luật và khả năng duy trì hiệu suất cao.
Cuốn sách không chỉ lý thuyết suông mà đưa ra các hướng dẫn thực tiễn, giúp độc giả học cách từ bỏ thói quen hời hợt và kiểm soát công cụ truyền thông, từ đó giành lại năng lực tinh thần. Đây là tài liệu quý giá cho bất cứ ai từng trải qua ngày làm việc bị phân tán bởi email, thông báo và mạng xã hội, mà tự hỏi mình đã làm gì cả ngày.
Đánh giá chuyên môn:
-
“Làm chủ một trong những kỹ năng hiếm hoi trong nền kinh tế hiện nay và đạt kết quả đột phá với cuốn sách thú vị này từ một tác giả xuất chúng.” – Daniel H. Pink
-
“Sự pha trộn giữa phê phán văn hóa đa kết nối và các thực hành thiết thực; Cal Newport là tiếng nói rõ ràng giữa biển tin tức ồn ào.” – New York Times Book Review
-
“Deep Work cung cấp thực hành cụ thể cho người tham vọng, đồng thời chống lại lối tư duy lệ thuộc kết nối liên tục mà không giáo điều.” – Wall Street Journal
-
“Tập trung mãnh liệt giúp bạn thành thạo lĩnh vực khó hoặc giải quyết vấn đề phức tạp; đây là giá trị cốt lõi trong nền kinh tế tri thức.” – The Economist
Deep Work – Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi là cuốn sách cần đọc cho những ai muốn khôi phục khả năng tập trung, nâng cao hiệu suất và sống trọn vẹn trong thời đại đầy xao nhãng.
