Có lẽ ai trong chúng ta cũng từng sợ hãi khi nghĩ đến tuổi già. Không phải chỉ vì mái tóc bạc hay cơ thể yếu đi, mà vì cảm giác bị bỏ lại, mất mát, và một mình. Thế nhưng, trong Tuổi Già Thanh Thản, Ezra Bayda – người đã trải qua nhiều năm sống cùng nỗi đau thể xác và làm tình nguyện viên trong bệnh viện – lại kể cho ta nghe một câu chuyện khác: rằng tuổi già không phải là dấu chấm hết, mà là một trạng thái của nhận thức.
Bayda không hứa hẹn những “bí quyết trẻ mãi không già” hay “liệu pháp kéo dài tuổi thọ”. Ông chỉ nhẹ nhàng chỉ ra rằng, ta có thể cảm thấy già ở bất kỳ độ tuổi nào, nếu ta ngừng sống trọn vẹn cho hiện tại. Cũng như vậy, ta có thể giữ được sự tươi trẻ, nếu biết chấp nhận vô thường – rằng mất mát, bệnh tật, chia ly là điều tất yếu của kiếp người, và bình an không nằm ngoài những điều ấy.
Tuổi Già Thanh Thản không chỉ dành cho người tóc bạc. Nó là cuốn sách dành cho mọi ai từng sợ thời gian trôi, từng lo lắng cho cha mẹ đang yếu đi, hay từng cảm thấy mình đang đánh mất điều gì đó trên hành trình sống.
Qua từng trang viết, Ezra Bayda như đang trò chuyện cùng người đọc – chân thành, thấu hiểu và không phán xét. Ông giúp ta nhận ra rằng: tuổi già không đáng sợ, chỉ đáng tiếc khi ta không biết sống yên ổn với chính mình.
“Chúng ta không thật sự sống lâu hơn, chỉ là học cách sống sâu hơn – ngay cả khi thời gian chẳng còn nhiều.”
Một cuốn sách nhỏ, nhưng mở ra một tấm gương lớn – nơi ta có thể soi thấy chính mình, và mỉm cười với từng nếp nhăn của thời gian.
